БОС-терапия мышц тазового дна — это метод восстановления контроля над мышцами, которые участвуют в удержании мочи, поддержке органов малого таза, интимной жизни и восстановлении после родов или операций.
Во время процедуры датчики фиксируют работу мышц, а данные отображаются на экране. Пациент выполняет упражнения и сразу видит, правильно ли напрягает и расслабляет мышцы. Такой формат помогает не просто “делать упражнения”, а сформировать точный навык под контролем врача.
В клинике “Евромед” тренировки проводятся для взрослых пациентов по индивидуальной программе. Метод применяется в урологии, гинекологии и восстановлении после некоторых оперативных вмешательств.
Что такое БОС и как это работает
БОС — это биологическая обратная связь. В случае с мышцами тазового дна методика помогает увидеть работу мышц, которую обычно сложно почувствовать и оценить самостоятельно.
Пациент выполняет упражнения на сокращение и расслабление мышц тазового дна. Датчики регистрируют мышечную активность, а программа выводит результат на экран. Врач видит, какие мышцы включаются в работу, насколько правильно выполняется упражнение и как меняется сила сокращения.
понять, какие мышцы нужно напрягать и расслаблять;
избежать неправильной техники;
отслеживать динамику от занятия к занятию;
подобрать индивидуальную программу тренировок.
В отличие от самостоятельных упражнений, занятия с биологической обратной связью проходят под контролем специалиста и оборудования. Пациент не ориентируется только на ощущения — он видит результат на экране и получает обратную связь в реальном времени.
Преимущества
Контроль работы мышц на экране
Индивидуальная программа курса
Современный комплекс Callibri BeFit Pro
Тренировка без операции и лекарств
При каких жалобах назначают БОС-терапию мышц тазового дна
Женщинам
недержание мочи при кашле, смехе, чихании, физической нагрузке;
слабость мышц тазового дна;
ощущение “широкого” влагалища;
дискомфорт во время половой жизни;
снижение ощущений во время интимной близости;
появление воздуха или характерных звуков при движении, тренировках, занятиях спортом;
восстановление после родов;
восстановление после гинекологических операций;
опущение стенок влагалища I–II степени;
Мужчинам
У мужчин методика используется в составе восстановительных программ после урологических операций, при недержании мочи и нарушениях контроля мышц тазового дна.
В отдельных случаях тренировки включают в комплексную работу с эректильной дисфункцией.
Решение принимает врач после консультации: важно понять причину проблемы и определить, какую роль в ней играет состояние мышц тазового дна.
Программа подбирается индивидуально.
После проктологических операций
БОС-терапия также применяется для восстановления функций после операций на заднем проходе. Задача курса — помочь пациенту заново сформировать правильный навык сокращения и расслабления мышц, которые участвуют в удержании и контроле.
Оборудование для БОС-терапии
В Евромед процедуры проводятся на комплексе “Callibri BeFit Pro”. Это аппаратно-программная система для тренировки мышц тазового дна с использованием биологической обратной связи.
Во время сеанса используется индивидуальный вагинальный или ректальный датчик. Он фиксирует работу мышц и передает данные в программу. Пациент видит результат на экране, а врач контролирует технику выполнения упражнений и корректирует программу.
Комплекс включает программу миостимуляции. Это расширяет возможности занятий: врач может подобрать не только тренировку с обратной связью, но и дополнительные режимы работы с мышцами тазового дна, если они показаны конкретному пациенту.
Индивидуальный датчик можно использовать не только во время занятий в клинике. О возможностях дальнейшего применения и самостоятельных тренировок врач расскажет на консультации.
Как проходит курс
Перед началом курса пациент проходит консультацию профильного специалиста — уролога-андролога или акушера-гинеколога. Врач уточняет жалобы, оценивает состояние мышц тазового дна, определяет показания к тренировкам и подбирает индивидуальную программу.
На первом занятии врач объясняет, как будет проходить тренировка, подбирает подходящий тип датчика и настраивает оборудование. Затем пациент выполняет упражнения по индивидуальной программе: специалист следит за техникой, нагрузкой и реакцией мышц, при необходимости меняет задания или режим тренировки.
Сама тренировка длится 35–45 минут. Общее время визита — 60 минут: сюда входит подготовка, настройка оборудования, проведение занятия и завершение процедуры.
Минимальный курс включает 5 тренировок. Оптимальная программа обычно состоит из 10–15 занятий с частотой 2 раза в неделю. Количество сеансов врач определяет индивидуально — с учетом жалоб, исходного состояния мышц тазового дна и целей лечения.
После курса пациент лучше понимает, как правильно сокращать и расслаблять мышцы тазового дна. Этот навык используют в повседневной жизни, при самостоятельных упражнениях и, по рекомендации врача, при домашних тренировках с совместимым устройством.
Противопоказания и ограничения
Перед началом курса врач исключает противопоказания и определяет безопасный формат занятий.
Процедура противопоказана при острых воспалительных процессах, кровотечении, а также после недавних операций в области промежности или на мочевом пузыре без разрешения лечащего врача. В остальных случаях решение о проведении БОС-терапии принимает специалист после консультации и обследования.
Если у пациента установлен кардиостимулятор, есть неврологические заболевания, беременность, онкологический процесс, выраженный болевой синдром или другие серьезные состояния, об этом важно сообщить врачу до начала курса.
Поле родов тренировки можно проводить уже через 2 месяца.
Часто задаваемые вопросы
БОС-терапия мышц тазового дна — это больно?
Процедура не вызывает боли. Используется индивидуальный вагинальный или ректальный датчик, который фиксирует работу мышц. Если во время занятия появляется дискомфорт, нужно сразу сообщить об этом врачу.
Чем БОС отличается от упражнений Кегеля?
При самостоятельных упражнениях человек ориентируется только на свои ощущения и не всегда понимает, правильно ли работает нужная группа мышц. При БОС-терапии датчики фиксируют мышечную активность, а результат отображается на экране. Врач видит технику выполнения и помогает скорректировать упражнение.
Можно ли заниматься дома?
Возможность домашних тренировок обсуждается с врачом. Индивидуальный датчик в дальнейшем можно использовать с совместимым домашним гаджетом, но режим занятий, частоту и программу лучше подбирать после очной консультации и курса обучения правильной технике.
Когда будет результат?
Скорость изменений зависит от исходного состояния мышц тазового дна, причины жалоб, регулярности занятий и выполнения рекомендаций врача. Минимальный курс включает 5 тренировок, оптимальный — 10–15 занятий.
Запишитесь на консультацию
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Живёте не в Новосибирске?
Мы можем провести консультацию онлайн. Для иногородних действует система сопровождения!
Указанная стоимость не является публичной офертой. Требуется консультация специалиста.
Отзывы пациентов
Светлана
19.06.0026
Светлана Васильевна очень грамотный и вежливый специалист. Объясняет всё четко и по делу. Процедуры проводит аккуратно и профессионально. Выражаю ей огромную благодарность.
Отзыв с сайта Евромед
Ольга М
18.06.0026
Хочу поблагодарить Ольгу Александровну за профессионализм, глубокое знание стандартов современного подхода к терапии артериальной гипертонии, внимательное отношение к нуждам пациента и диалог! Подробно рассказала о рисках и последствиях, а также вариантах терапии и важности добиться целевого давления. Спасибо большое!
Отзыв с сайта Евромед
Надежда Николаевна
16.06.2026
Большое спасибо доктору СагдеевуДмитрию Олеговичу. Квалифицированный врач! Профессионал своего дела. Первый раз обратилась с болями в тазобедренных суставах. Очень спокойно и внимательно выслушал, назначил манипуляции , которые мне помогли. Рекомендовал замену суставов. Я , конечно, побоялась и отказалась. Через год мне пришлось снова обратиться за помощью, так как боли сильные и обезбол на помогает. Дмитрий Олегович предложил другие обезболивающие , очень профессионально всё объяснил, что операция необходима. Спасибо доктору за его учас
Отзыв с сайта Евромед
Кира
14.06.0026
Хочу выразить благодарность Якутину Роману Олеговичу за процедуру инъекций Диспорта. Я боюсь уколов, но благодаря его лёгкой руке всё прошло совсем не больно, даже удивилась, насколько комфортной была процедура. Очень понравился подход врача, он не делает по шаблону, а подбирает решение индивидуально. Мне важно было сохранить мимику, и доктор это учёл, результат выглядит естественно. Отдельно отмечу консультацию, врач подробно рассказал про варианты ухода и манипуляций на будущее. Благодарю за профессионализм и чуткое отношение! Буду рекомендовать вас знакомым.
Отзыв с сайта Евромед
Анастасия
06.06.2026
Всё замечательно! , кроме моего состояния конечно 😅 начиная от встречи на ресепшн, работа администраторов на высшем уровне, самые чуткие сотрудники! Спасибо милой девушке администратору, 🌹 которая первой прибежала на помощь, в тот момент , когда мне стало не очень хорошо в холле клинники ! 🫶 И еще симпатичный доктор, пришедший на помощь, знапомнила его улыбку 🤗 Благодарна очень чуткой и заботливой медсестре Натальи 🌹вынося моё извините судно, ежечастно, на цыпочках, чтобы не разбудить меня 💢 они выполняют свою работу так, буд то я являю
Отзыв с сайта Евромед
Ирина
26.05.2026
Хочу отметить врача Анастасиеву Евгению Андреевну. Очень понравилась. Сразу видно профессионала, думающего доктора. Очень приятна в общении. Внимательно составила мне курс лечения. Я очень довольна. Давно не встречала таких замечательных врачей. Браво Евромед. Хорошие у вас врачи
Отзыв с сайта Евромед
Инга
23.05.2026
Доброго дня!
Хочу написать о своей впечатлении о клинике Евромед.
По совету своего знакомого доктора обратилась к вам за помощью , искала уролога - онколога, вышла на Абаимова О. В.
Прием прошел на высоком уровне!
Доктор внимательный, тактичный и открытый!
Провел биопсию , после которой пациент чувствует себя отлично! Ждем результаты!
Всему отделению урологии спасибо и клинике Евромед от пациента Федотова Н. В.
Рабочая атмосфера , где каждый отвечает за свое дело подкупает нас пациентов!
Процветания вам всем , дай Бог здоровья вам и
Отзыв с сайта Евромед
Марина
11.05.2026
Спасибо косметологу Вождаевой Е.Д. врач высшего уровня.
Отзыв с сайта Евромед
Любовь
29.04.2026
Евромед лучшая клиника. А все потому что врачи профессионалы! Добры, вежливы, внимательны. Убираю пигментные пятнышки на лице, косметолог Екатери Дмитриевна все об_яснила, дала рекомендации, а самое главное уже после первой процедуры лицо приобразилось.
Отзыв с сайта Евромед
Айгуль
27.04.0026
Уважаемый Сергей Владимирович !
Хочу поблагодарить Вас за отлично выполненную процедуру ФГДС 26апреля 2026года. Всё прошло быстро, чётко и совершенно безболезненно. Ваша работа — образец профессионализма и внимания к пациентам. Благодарю за высокое качество услуг и желаю дальнейших успехов в Вашей практике!
С уважением и благодарностью
Отзыв с сайта Евромед
Контакты
Оставить заявку
Отправить резюме
Оставить отзыв
Записаться
Записаться
Подготовка
Предварительная запись
Оставить заявку
Оставьте номер телефона, наш администратор с вами свяжется
Оставить заявку
Подготовка
Версия для слабовидящих
Режим
Размер текста
Контраст
Интервал строк
Изображения
Авторизация
Для авторизации укажите номер телефона
Введите код из СМС
Получить новый код
Уважаемый пациент, обращаем Ваше внимание! Регистрация в личном кабинете возможна после очного подтверждения номера телефона пациента с предъявлением паспорта на регистратуре.